ちょうど良い《良い塩梅》な
からだの使い方を知り、
まだ見ぬ自分の力を覗いてみませんか？

バランスからだ塾とは？

5年前にYASUTAで立ち上がった運動教室でもスポーツ教室でも無い、からだの基礎作りをするバランスからだ塾。
昔の子供達は、田畑や川岸など不安定な場所で走り回り、塀の上を歩いたり、石垣を登ってみたりと、自然の中で遊びを探し、遊びを通してからだの基礎作りをしてきました。

しかし、現在はあらゆる自然環境が整備され、そうした遊びが出来なくなり、からだの基礎作りが難しくなってきているのです。

また、便利な世の中になった今、からだ全体を上手に使う事が少なくなり、局所的な動きばかりが増えてきています。

全体性を失ってしまったからだは、動きにくい体になり、ケガも増え、パフォーマンスの低下、また集中力の低下や落ち着きが無くなったりしてしまうのです。

バランスからだ塾では、トップアスリートや音楽家、医療、福祉でも取り入れられている「小関式バランストレーニング」「ヒモトレ」をメインにオリジナルな運動を通して「より動きやすい、疲れにくい、ケガをしにくい、運動効果が高い」からだを養う事主眼に、からだの基礎作りをしていきます。
運動が苦手、集中力が無い、落ち着きが無いといった悩みのある方、また特定のスポーツをしている子供達にオススメです！

バランスからだ塾広島本校では、生徒数150人を超える程の大人気‼️
2018年4月からは更にクラスも増えました。
こちらもぜひご覧下さい！
https://yasuta2005.com/karadajyuku/

ヒモトレについて

『ヒモトレ』とは小関アスリートバランス研究所・代表の小関勲先生が創案された体の能力をより活かしていく活動です。
ただヒモを纏うだけで、からだが整う！
えっ⁈纏うだけで？
嘘のような本当の話し！こちらもぜひご覧下さい。

講師紹介

教室案内

キッズクラス（主に年少〜年長）
14:45〜15:15（30分）
15:30〜16:00（30分）
¥2,500/月3回［第四木曜日休み］

プレイクラス（主に小1〜小6）
16:15〜17:00（45分）
17:15〜18:00（45分）
¥4,000/月4回［毎週木曜日］

場所

広島市南区宇品御幸2丁目6-42
 宇品集会所 2Fホール

お問い合わせ、お申込みはこちら

結生-YUI- (國島)

電話番号：090-8768-1496

Mail　　：yui.kunishima@gmail.com